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第117章 上了贼船下不来了(第一更!感谢白雨涵帅啦万赏!) (第2/2页)
不规范的地方。 “腿并拢!” “让你挺胸收腹,你弯着腰干嘛?” “我有点驼背。” “说话前喊报告了吗?重新来!” “报告!” “说!” “我有点驼背!” “驼背也要给我站直了!” 经过半小时的整改,众家丁站姿总算规范了。 只是这么长时间站立下来,他们的脚底板有点受不了,很累啊。 徐江有点坚持不住,“家……” 王琛皱眉看过去,“嗯?” “报告!”徐江脑子挺好使,马上知道做错了什么。 王琛道:“说。” 徐江问道:“咱们这样站多久?” 王琛看看手表,“再站半个时辰。” 啊? 还要半个时辰? 众人傻眼了,刚才小半个时辰过去,他们已经站的有点两腿发软,这一个小时站下来,不得累趴下? 可是一想到每个月例钱能多一贯,家丁们还是咬咬牙坚持下去。 王琛闲的没事做,让吴七和华安搬来椅子小圆桌,自顾自坐在那边喝茶。 十分钟…… 二十分钟…… 半小时过去,终于有人受不了了。 这回是李潇,他大声道:“报告。” “什么事?”王琛道。 李潇觉得两条腿沉得不行了,眼巴巴道:“我……我坚持不住了。” 王琛看过去,轻描淡写道:“要是坚持不住就把队长的位置让给别人吧。” 一听这话,李潇立马闭嘴坚持下去,当队长能管人,要是不当队长,就轮到他被别人管了,他又不是傻子,宁愿苦一点。 时间一分一秒过去。 当来到四十五分钟当口的时候,接二连三有人叫苦连天了。 “报告,我吃不消了。” “能不能休息一会再继续?” 王琛全都否决,说得很清楚,要是谁不坚持,可以直接拎东西离开王家宅子。 一个月五贯的工钱啊,通州城哪户家丁有这么好的待遇? 家丁们拼了命坚持。 好几个人脸都涨红了。 说真话,王琛看的有点于心不忍,可是想到以后要这群人保护自己,只能狠下心继续训练。 又过了会,他看看腕表,起身道:“好,半个时辰到了,集体休息半柱香时间,再进行下一个训练内容。” “还有?” “只要不让站军姿我什么都行。” “我从来没想过站着不动也能这么累。” 家丁们叫苦连天,再没了刚开始那股喜气洋洋,他们隐约有种预感,每个月例钱多一贯似乎不是那么好赚的。 果不其然,十五分钟后,王琛道:“第二项训练,队列训练,从现在开始,包括吃饭睡觉,都必须按照我的要求进行。” 这一回徐江、张青等人和家丁们再次尝到了什么叫做地狱式训练。 队列训练对于个人来说比较简单,但是王琛的要求是每一个人动作都要同步啊! 比如说稍息,要同时伸出左脚。 比如说齐步走,就真的要齐步走。 另外还有敬礼、集合、解散都有要求。 例如他们休息的时候,王琛喊集合,他们必须在规定时间之内站好军姿。 这就算了,吃饭的时候王琛都不准他们说话。 简直是摧残啊! 他们看到王琛本能地有点头皮发麻。 幸好饭菜都是大鱼大rou,众人倒也没有真的有什么太多怨气。 可惜他们不知道,王琛让他们大鱼大rou的目的是下午进行魔鬼式体能训练。 …… 大概下午四点左右。 王琛宣布道:“今天的队列训练结束。” 坚持下来了! 总算坚持下来了! 众家丁险些泪流满面,觉得今天受的苦,是他们这辈子都没体会到过的。 正当他们想着待会好好休息一下的时候,谁都没想到的事情发生了! 靠在树旁的王琛懒洋洋道:“很好,现在我们进行体能训练。” 徐江:“……” 张青:“……” 众家丁:“……” 都训练了大半天了,还要训练? 王琛道:“先每个人做一百个俯卧撑吧,什么叫俯卧撑,我示范一遍,你们看清楚。” 说着,他趴下来,双手撑在地上,嘴里介绍要领:“首先,身体必须保持从肩膀到脚踝形成一条线,双臂应该放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀,然后身体在两个眨眼时间下降,等到胸部距离地面一寸距离左右,利用手臂的力量撑起,回到一开始的位置。” “就这样?”身强体壮的张青乐了,“我还以为又要咱们抡石锁呢,累了一天,石锁我还真撂不起来了,这俯卧撑么,我觉得轻轻松松。”
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