56.更新 (第2/3页)

，真顶不住。

    继成吉思汗之后第二个武力征服西方的黄种人，八个级别世界拳王，未来的菲律宾总统，“亚洲驱逐舰”——帕奎奥，他备战期间就是每天练完和朋友们吹会儿牛逼，吃上饭，连澡都不洗倒头就睡，第二天起床才洗，当你榨干自己之后真的是只想着吃饭睡觉，根本没心思搞别的。

    那些忽悠傻子的健身房则是搞各种玩意来满足你留住你，什么美女教练优惠套餐啥的，纯属狗屁，健身是非常非常公平的，只要你没有什么特殊情况，心在这上面，动作标准，持之以恒地做，就算是猪都能练出好身材。

    扯远了。

    李飒停在一排长重沙包前，健身房的沙包一般是上半部分软，下半部分硬得一批，我原来以为是填充物在下面震紧实，后来才知道是往里面塞实心球......而且健身房的沙包一般都吊得太矮了，对高个子有点不友好，毕竟要兼顾拳打和踢击的功能嘛，单玩拳击的会有点不适应。

    西门大根一路上和新手教程里的NPC一样给李飒介绍了下大体情况，这家店的店主承包了学校的训练馆，前面是健身房，设施方面不用多说，杠杠滴。健身房后面就是宝可梦训练场，设备也不错，和学校是通着的，不用出东门就能进来。

    那你还带我多绕道！！

    要打车去宾馆嘛(`)

    总体来说挺不错的，设备够，环境也好，听西门大根说这儿漂亮女的也多，那行，为了身心愉悦，先办上一学期吧。

    对了，上后面看看

    跑到后面训练馆才发现新大陆，你玛德原来好东西都藏后面了！！！

    tmd，墨西哥的雷耶斯，巴基斯坦的GreenHill（德国的牌子，基本全是巴基斯坦生产的），这可是专业拳馆才用的沙袋，有些可是国内都买不到，需要海外代购的高级货。

    果然承包学校业务的店都不缺钱。

    不过想想也对，毕竟有几个正儿八经去健身房练拳的（经典我骂我自己），整点便宜货挂哪儿给他们玩玩就得了，省的糟蹋好货。

    李飒跑过去兴致勃勃地对着雷耶斯的传统桶型沙包从上到下轻轻打了几个直勾摆（没练过的人千万不要光着手打沙袋，千万不要一上来就打重拳）

    西门：哇⊙ω⊙练过的

    打了两套李飒发觉这个沙包中间明显更硬，是专门练平上面直拳和勾拳的。

    同样的沙包，内胆蓄的不一样其功能也是不一样的。比如传统沙包下面塞实心球，那种是练腹部勾拳的，高尔夫球塞......呃那个是练男拳的。

    来到下一个，重沙包（传统沙包巨人僵尸形态），又大又重又硬，毫无疑问是练重拳的，打好这玩意你就可以把卡比兽多鳞快龙老班什么的吊起来揍了。

    李飒又上去来了几个12接大后直，把顶三个成年男人腰粗的沙包打的砰砰作响，用上老鼻子劲儿才将沙包打地轻晃。

    不是夸你，你们巴基斯坦的牛皮做的就是比国产的好嗷。

    下一个，球型沙包，顾名思义，上面锥形体吊着，下面是个球，练勾拳的，这个比较小比较轻，打上去视觉效果比较好，外行眼里显得我很NB，嗯不错不错(¨)

    EVERLAST的“火腿肠”，下面设计了个类似气囊的结构，有厚厚的缓冲区，像个大腹便便的胖子，练击腹和鞭腿的，打起来手感非常好（肥宅震怒），不过上面比较硬。同理，打好了给那些大肚子卡比兽喷火龙班基拉斯快龙耿鬼什么的做腹部按摩，轮椅都给它干碎。

    水汽沙包，特别软，还重，贼适合空手打，因为水沙袋打起来很像人体的感觉所以非常适合练穿透力。毛皮大衣多鳞特性震怒，说好的物理减伤呢！

    “手榴弹”，就是那个抗日剧里常见的拉弦大木头棍子，头大屁股小，脖子处有一个弧度坡度，主练上钩的，我打上勾像小脑萎缩我爬了。

    EVERLAST传统沙包，上中下软硬都一样，没啥特点又全是特点的经典款，嘶——妈的最下面没蓄好，好像还塞了个硬物，嗷嗷唔老子的手！！

    球型沙包（大），长得像特摄里的圆滚滚外星人，练腹部勾拳、上勾拳、平勾拳、总之就是练勾拳的。

    轻沙包（传统沙包小鬼僵尸形态），才30斤（这个“才”非常精髓），一打就跑，专门处理那些移动速度很快一瞬间没影儿的，练快速跟进，专门揍那些什么“影遁”、“身法”、“瞬移”等吹得天花乱坠乱七八糟的东西。

    当然还有僵王博士形态的超大沙包，大沙包基本都是练力量和穿透力的。

    此外还有自由搏击的长重沙包，既能练拳也能练腿，一句话概括就是拳腿组合。

    不同的沙包有其特殊的训练目地，大小轻重软硬各种形状，专业训练一定