第十二章，锤炼抗击打能力 (第2/2页)

来，徐河的抗性又提升了三点，内劲提升了两点，分别来到了十三点和十九点的地步。

    要知道，在来这武馆之前，徐河可是只有七点的抗性的！

    整个身体，都有些泛着青紫。那是因为捶打次数太多，导致皮下有些淤血。

    但效果是显著的，看着数值的不断增长，不管怎么捶打，徐河都只觉得酣畅淋漓。

    这就是所谓的，痛，并快乐着。

    虽然一开始还很痛，可随着自己对铁身罗汉功有了渐渐的熟练，和抗性的增加。

    痛苦在减弱，有许多的伤害，已经被逐渐成长的身体吸收，而没有造成损伤。

    看着徐河练习的样子，王胜双手抱胸。

    “是个练武的好苗子……吃苦的能力也不弱。”

    一直练到太阳落山，徐河才逐渐的停下来。

    确实也有些累了，另外就是，饿了。

    人不吃，就会饿。

    练了一下午，消耗比以往练锤药拳要大得多，回去定要好好吃上一顿。

    “王师兄，天色也不早了，我先回去了。”徐河说道：“明日午后，我还会再来。”

    “好，徐师弟慢走。”王胜说道。

    回家的路上，徐河买了一只烧鸡，一条五斤重的清江鱼，四斤精瘦rou，一斤豆芽，和两斤羊奶。

    今天，格外的饿呢。

    在内劲的上涨下，徐河五脏六腑比以往强得多，胃口更是在这么长时间以来被练的非常大，放在前世，他有信心成为最强的大胃王。

    但前世这么吃，估计要把自己吃死。但现在的他，能量缺口太大，消耗太多，为了能够填补消耗，再有所增长，自然要多吃，尤其是这些高蛋白食物。

    他回去后，把清江鱼做成了水煮鱼，精瘦rou切片抓了下淀粉也放进去，自创了一道水煮rou片鱼，等于是水煮rou片和水煮鱼的结合体。另外还放了五个剥好的煮鸡蛋，和那一斤的豆芽菜。

    手里有了钱，自然能把伙食也给改善了。

    另外，之所以选择清江鱼，是因为它刺少，能毫不顾忌的把鱼rou和米饭一股脑往嘴里塞，那才是享受。

    把药汤也放在炉子上煎上，看着面前那一大盆的水煮rou片鱼，徐河摸了摸肚子，咬了一口烧鸡，直接开干。

    吃的辣了，再用羊奶压一压，一样是高蛋白食物。

    把好几片鱼片和rou片往米饭上一放，一口全扒拉进去，再咬一口烧鸡，用羊奶直接顺进去，徐河属于是狼吞虎咽般的进食着，正吃着，还听到面板的提示音。

    是因为白天的消耗，没了力气，等到补充营养后，便恢复了该有的增长。

    「内劲：19」27%

    「内劲：19」29.2%

    「抗性：13」34.4%

    「抗性：13」36%

    似乎是吸收速度确实很快的原因，他身上的淤青，也在逐渐恢复着。

    终于，徐河鼓着肚子，把五个鸡蛋五斤鱼四斤rou一斤豆芽两斤羊奶一只烧鸡四碗米饭全部干了进去。

    属于是顶尖干饭人。

    肚子也吃的鼓了起来。

    「内劲 1」

    「内劲：20」

    「抗性 1」

    「抗性：14」

    内劲终于突破到了二十，徐河又有了力气，打了两拳，虎虎生风。

    休息一会，等消化一下以后，徐河喝下药汤，开始站桩，练习罗汉功。

    没有沙袋，他就用拳头练，在一遍遍反复捶打之下，训练自己。

    药效，同样在帮助他滋养身心。