第二百五十五章 超值！白日梦想家！ (第4/4页)

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    运动后的马瑞森罕见的没有熬夜，早早睡去。

    第二天醒来。

    马瑞森本来都做好浑身酸痛的准备了。

    结果惊讶的发现，自己身上的确有些酸痛，但远没有想象的严重。

    更没有像以前一样，生出对健身的抵触感和畏惧感。

    大脑反而前所未有的清醒。

    整个人感觉清爽了不少。

    健身，好像还挺有效果的。

    马瑞森的兴致高了不少。

    下班后更是罕见的没骑共享电动车。

    而是根据小程序上的训练计划，走路半小时回家。

    接下来几天时间。

    马瑞森每天都根据小程序里的训练计划，进行训练……

    甚至偶尔觉得自己还行，甚至会主动加训。

    之所以如此。

    是因为马瑞森每天醒来，都能能隐约感受到自己的进步。

    虽然不是很明显。

    但自从开始健身。

    马瑞森感觉自己很多地方都有些不一样了。

    首先便是心情好了很多，不像以前那么暴躁，玩游戏一言不合就开喷了。

    其次，睡眠质量好像也好了很多。

    睡醒之后有种精神饱满的感觉，不再像以前一样，总感觉没睡够。

    其次，自己皮肤感觉也没那么容易出油了。

    整个人看起来清爽了不少。

    公司的男同事都说自己精神很多。

    甚至女同事看自己的眼光也不一样了，尤其是对面桌的妹子，好像总在偷看自己，女同事午餐时候凑在一起，好像也会聊起自己，自己隐约听到过帅哥什么的……

    而今天，就是本周的最后一天。

    马瑞森网购的体重秤，也已经送到了。

    打开包装，踩在上面。

    当体重秤上变幻的数字稳定下来后，马瑞森的眼睛猛地变大了。

    一百七十六……

    怎么可能？

    仅仅是一周时间，自己就瘦了四斤？

    真的假的？

    这次健身的效果，未免也太好了点吧？

    毕竟这一整周，自己虽然每天都会动，完成教练布置的训练计划。

    但强度也不算很高，整个人也不算很努力。

    这种锻炼强度，自己都能瘦这么多？

    这妥妥的意外之喜。

    一周瘦四斤，十周瘦四十斤。

    不出一年，自己不直接瘦死啊？

    马瑞森的脑海里，已经不由自主的开始幻想自己拥有完美身材后。

    女上司要给自己升职。

    女同事每天给自己带早餐。

    邻居家带孩子的单身mama，会每天给自己送饭。

    而之前对自己爱答不理的相亲对象，更是直接反过来跪舔自己。

    直接开始现实版本的《完蛋！我被美女包围了！》！

    当然，白日梦结束后。

    马瑞森也陷入了沉思……

    自己以前不是没有健身过，像是跑步，像是跟着b站的视频健身。

    但效果从没有这么明显过。

    让自己清晰感受到全方位的变化与提升。

    通过控制变量法，马瑞森很快找到了唯一的不同。

    那就是自己这周上了星辰学生的私教课。

    整周的训练，都是根据私教老师的计划来的。

    星辰学院健身专业的学生，竟然真的跟网上说的一样神奇。

    全日制培养出的专业教练。

    跟那些半路出家的速成教练，差距真的太大了。

    想到上周私教课结束时。

    教练让自己一周最少上一节私教课。

    原本马瑞森不以为然，但现在马瑞森想要再去上课了……

    因为经过一周的训练。

    自己的身体比一周前，肯定是好了很多。

    自己体质不一样了，训练计划肯定也要加强度了。

    要是自己瞎搞，多半没什么效果。

    而去星辰健身房的话，只需要花三十元买一张次卡，顺便花五百元上一节私教课，就又能混一周的训练计划。

    撑死就是在多花七十，再吃一顿健身餐。

    三十加七十加五百，那就是六百块。

    一周六百，一个月两千四。

    每个月只需要花不到工资的一半，就能让自己逐渐拥有一个好身材，吸引更多的异性……

    想到那美好的未来，马瑞森嘴角忍不住的上扬……

    之前，马瑞森不舍得花钱。

    但现在，在看到真切的锻炼效果后。

    马瑞森已经彻底改变了观念。

    为健身花钱那能叫消费么？

    那明明就是对自己的投资好么？