第十六章 象阿伦那样【终结版】 (第2/3页)
“啧啧，老大，你这身打扮才符合你高超的技术嘛。”江文和张丹枫这时也来到了球场上，看见张若寒这一身专业造型，不由发出赞道。 “呵，是吗。” 张若寒被夸奖的有点不好意思了。 “若寒，你现在看上去好帅啊。” 夜沫昕子毫不吝啬的赞美着张若寒，眼神直勾勾地盯着在张若寒身上。 “小文，看到没有？夜沫昕子看来真看上你姐夫了。让你姐小心点哟，别被人把老公抢跑了。”张丹枫故意调侃道。 “哼，就那一不要脸的丫头，凭什么和我姐抢。”江文满脸鄙视的偷扫了夜沫昕子一眼。 “是吗？不过好像那个不要脸的丫头，单论样貌，并不比你姐差到哪。” 张丹枫就是喜欢看到江文那，一听有人提到夜沫昕子后，就恨地牙痒痒的表情，所以哪壶不开，他就偏提哪壶。 “我呸，谁说的，她长得要比我姐丑多了。”江文是宁死也不承认夜沫昕子的美丽。 “哈哈“ 张丹枫开心了，他收到了满意的效果。 “队员们，都聚过来吧。” 这时，李华穿着一身帅气的黑色运动服，走上球场，高喊道。意味着校队训练正式开始。 “大家不管是男生还是女生，都是非常喜欢篮球的人。所以我相信，大家会非常乐意为篮球牺牲掉自己的宝贵假期，因此，拥有一批向你们这么优秀的球员，让我感到很荣幸。” 李华向所有队员鞠了一个躬。 “啪啪啪~~~~~~~” 十来名新队员们，皆被李华这种敬业精神所打动，拼命鼓起掌来。在他们看来，能有一个这么敬业的教练，相信他们以后的训练将会很开心，很愉快。 老生们则是不为所动，三两成群的站在那里嘀咕着，晕，教练又来这手，先让大家感动感动，再施展魔鬼手段。 不过，他们也不得不承认，李华这套绘声绘色的表演，确实非常到位。 果然，弯着腰的李华双眼中，闪过一丝不为人察的得意后，直起身子，继续他的表演， “我校篮球校队组队的目标，相信大家都已经很清楚了。那就是为了参加每年一次的ＣＵＢＡ大学生篮球联赛安徽赛区的选拨赛。但是，你们知道，什么是CUBA吗？” “知道。~~~” 所有新队员们，异口同声答道。CUBA谁不知道？那可是当代大学生心中的最神圣盛会！ “知道就好，那么，你们愿意在我的带领下，为获得参加全国CUBA比赛的入场券，而奉献出你们每个人的每一分力量吗？” 李华望向众人的双眼中，充满了感人的期待目光 “我们愿意~~~~~！” 雄亮的回答声，回荡在篮球场上。 “好，谢谢大家的支持~~~~~~~~~~~~~~``。下面，我将把这一个月的训练内容，告诉你们，你们一定要用心去完成它，它可是我的心血！” 说着，李华拿出一份训练计划表，眼中满是神圣。 “是的教练。我们一定会完成你的所有训练计划。”新生们众志成城的保证道。 李华见新生们个个干劲十足的样子，心中不要太得意。我的表演天赋真是很强，又轻松搞定了今年的这批新队员们。 老生们看着新生们，一个比一个笑得开心，不由都叹了口气，过一时，你们可就要笑不出来了。 李华把一纸训练计划，贴在临时更衣室的外墙上，二十多名新老队员们都纷纷围了过去。 纸上清晰列出了李华制定的训练计划。 这是李华带着一种从未有过野心，精心泡制的一份冲出安徽，甚至冲到更远的训练方案！ 一、每天上午练体能。 1：运球跑10公里， 2：蛙跳1公里， 3：防守滑步半小时， 4：篮球场全场折返跑四组，每组十次。 二、每天下午练技术。 1：跑八字上篮10遍， 2：左右手上篮各50个（特注：有本事扣篮的话，就左右手各25个） 3：不定点跳投200个， 4：三分远投100个， 特此申明：女队员们，只需把每项的数量减半即可，如有不按时按量完成训练者，必严惩不待！ 另：第一个月的训练结束后，大家就可以轻松点了，开始进行战术训练，所以在这最艰难的一个月中，请大家一定要努力再努力！ 看清训练计划的队员们，都快疯了，包括那些自以为见识过大风大浪的老队员们。 这训练计划难度也太大了点吧！ 如果真这样练下去，会不会出人命啊？ 二十四名队员中，表情唯一没有变化的就是张若寒。 这份训练计划，与当年张若寒给自已进行的疯狂特训相比起来，要差太多！ 根本就是小巫见大巫，不值一提！ 张若寒从人群中走出，来到李华面前，看着李华。 李华见到张若寒这身专业但又不些夸张的打扮，心下不由赞道，恩，也只有这么一身专业打扮，才配得上这小子超一流的实力。如果换成别人来穿，只会给人一种浮夸的不真实感。 “若寒，你有什么事吗？这份训练计划还行吧。” 李华向张若寒问道。今年，他之所以拥有这么大野心，就是因为得到了张若寒这个人材。 葛优同志不都那么说过吗。 二十一世纪什么最重要？ 人材！！！ “教练，我觉得这份训练计划对我没用。我已进行过很多年，比这些强度要高很多倍的体能训练，而且我差的也并不是这些。” 张若寒说出了心中顾虑。 “什么！！！” 李华非常吃惊的看着张若寒。他原为，张若寒技术这么厉害，是因为他是个天才形球员。不曾想，原来他是通过一种近乎恐怖的苦练，才拥有了今天这么强的实力。还真是应了那句老话，这世上本就没有天才，所有天才都是百分之九十的努力，再加上百分之十的天分！ 李华看着这个不断让他吃惊的少年，用心思量一阵后，道： “你说得很对，以你的身体素质和技术来说，确实不用练这些。你差得只是和别人的配合吧，对吗？” “是的教练，我差的地方就是不太会与他人配合，我的技术全是一对一练出来的，基本上，没和别人合作过。” “恩，那这样吧，我要为你和夜未明进行特训，要把你们打造成CUBA史上最锋利的组合！”李华说出了他野心中的一部份。
上一页
目录
下一页