第八章 安静与闹腾 在对比中发现 (第4/4页)

多啊，就算不用我的设备，催眠术也是一种嘛。”说着他放下手中的cao作，道：“不过呢，我个人还是倾向于你自己慢慢调整心态，自己进入专注比较好。通过外力铺助进入专注，往往由于别人不了解你内心复杂的心识结构，而带来意想不到的副作用。”

    见尤只虎依然愁眉苦脸，特斯拉笑道：“你前生好像是学心理学的吧，那专注的法子很多啊。不见得要专注在一点上，才算专注啊。专注在一件事情上，一个过程上，也能专注啊，把那件事情或那个过程，包装一下吧。”

    他这话，在场诸人多少懂一些，但未必全明白他的意思，可尤只虎却是豁然开朗，连连拍着自己的额头道：“哎呀呀，我忘了还可以用这个办法来搞定呢。”说罢转身跑向另一个房间，独自折腾去了。

    那特斯拉的意思，就是说，你不是不能专注在一个点上嘛，没法专注在什么丹田上啊、没法专注在什么数息上啊，那就把所专注的内容改一下嘛，改成能让你专注的内容，然后把啥丹田啊之类的东西，包装进这些内容里面，自然而然地在专注中完成练丹田之类的功效。

    尤只虎跑进一个房间，伏在桌前，想了一会儿，然后写道：“我开始放松，从头脑开始，放松我的头皮，放松的额头，放松我的耳朵，放松的眼皮……。”

    他一直写到“放松我的脚趾尖”，算是把放松过程写完了。想了一想，又开写道：“我开始深呼吸，我吸进宇宙的精华能量，进入我的小腹，我看到那些能量在丹田处驻留，闪闪发光。每呼吸一次，那些能量就增多一些，光亮就增强一些，那种光真是好看……。”

    他写了一大堆关于能量如何在丹田发光的词，暗道：“有这么长的过程，我怕是不容易走神了……。”

    正在写着，忽觉身上有什么力道扯了一下自己，他转头去看，却啥都没有，暗道：“我产生幻觉了？”

    他背了一下整个过程，大概背熟了以后，然后到床上去，屁股坐在一个枕头上面，把脚自然盘着，这样可以让大腿的弯曲程度不用太巨烈，能多坐一会儿。同时在后背也垫上一个枕头，自己则通过枕头靠在墙上，这样不用太费力就能实现腰直，以免放松以后，腰就弯曲下来。

    两只手掌随意交握在一起，然后坐直，开始放松，试着回想刚才背熟的内容。

    坐得一会儿，当想到“放松我的胸口”时，忽然想起厄里斯，忍不住暗道：“她今天穿的那套白色短裙真好看，上面的胸部微微露了一些出来，让人想喷血……。”

    此念一起，种种相关联想跟风而至，他好容易想得累了，才反应过来，自己已经走神好远，忍不住痛骂道：“我到底是怎么了？！为什么我总是不能专注下来？！”

    这才明白他的前生，因为专注在不知不觉中，因此根本没有怎么体会过修行路上的艰难，今生没有前世同样的经历，几乎就是一个百分百的凡夫，方才发现修行之难呢，就连开始起步的稍稍专注，也很难做到。

    正在疑处，却见那采微推门进来，对他笑道：“猫施主，不能专注是吧？”

    尤只虎苦笑道：“不知为啥，很快就会走神，而且腰酸背痛，两只脚也极不自在，好烦。”

    采微走到床前，笑道：“那是你不够发狠，换作是我，发个猛愿，一口气来个万缘放下，一切生前尘后事全都不顾，一切喜欢的和讨厌的人事全都不管，一切心绪起起落落全都不理，一切善恶取舍全都不要……只在那一念上，除此之外，更无别事……。”

    尤只虎正要赞他生猛，忽然想起一事，摇头道：“这样啥都不要，啥都不管了，就算修出啥本事来，人生又有啥乐趣？”

    采微皱眉道：“若不这样，你心中所绊之事极多，又如何能放松？放松尚且不能，又如何能放下？不能放下，必然死执rou身，一念不纯，又如何能超脱？”

    尤只虎暗道：“这光头说的意思，我虽然听着不爽，但却与我前生研究的宗教内容相吻合的，他们就喜欢说啥空啊，放下啊……这样活着可就没乐趣了。”

    但转念又想起厄里斯的话，若不修出点名堂来，厄里斯似乎又看不起自己，她对自己的期望可极高……一时间想做英雄的愿望，和想享受放纵的乐趣，两者好像矛盾起来，这让他陷入两难的苦恼中去了。

    这时陈楠又走了进来，笑道：“从头开始，很烦是吧？”

    紧跟着乘风和猪小弟也进来了，一时间大家你一句我一句地种种建议多得不得了，这两人的建议远不如采微和陈楠的精辟，那猪小弟道：“我的经验嘛，很简单，让特老大做个啥仪器，在你脑子上来那么一下，就像当年你在我脑子上干的那些事……不就一下搞定么？”

    采微摇头道：“这不大好，当年小猫的修为很强悍，给猪小弟的那一下，他自己心中是有分寸的，我瞧特老大现在的德行，和当年差不多，虽然比咱们聪明，可做事常常也比较喜欢冒险，并非事事都讲究精确呢。”

    忽然间安冬走了进来，双手插腰，一脸严肃地对众人道：“大家伙都出去吧，不用给他啥建议了，我哥的毛病只有我能对付。”

    这群人“呃”了一声，但见安冬自信的样子，大家只好听其所便。

    安冬见人都走光，拿出一个小盒子，放在桌上，摁下开关，里面竟然放出流水的声音，她对尤只虎笑道：“好了，你听着这个，保证能安心下来。”

    尤只虎奇道：“你这算啥事？我心里面已经够乱了，你还放音乐，那不是乱上添乱？”

    安冬做了个鬼脸，笑道：“咱们走着瞧，嘻嘻。”说罢转身带上门离开。

    尤只虎不知她用意何在，听了一会儿流水声，但觉哗哗啦啦的流动感持续不断，暗道：“难道她想帮我营造一个飘渺的神仙意境？让我被暗示？”

    念及此，他叹道：“安冬根本不知道我的心有多乱，这小小的暗示对我根本就没用。”

    但又觉得不便现在就否定她，总得装模作样地试试，然后再告诉她结果，这样她比较容易接受她的失败吧。

    尤只虎摆正身子，继续放松。谁知，这次却完全不同，内心说不出的安静，说不出的轻松自在，居然竟一口气就放松下来了，那开始尚有的杂念悄然消失，顺顺当当地、自然而然地开始关注那呼吸的过程。

    却不知门外的安冬正在给众人解释道：“我哥这人嘛，喜欢没事瞎想，对自己的想法很不容易放下的。你让他观自己的内心，那肯定是越观越闹腾的。我给他放上一段流水的声音，他对比之下，会觉得身外的声音，比他内心的声音更闹腾，自己那小小的杂念显得微不足道了，就不会乱上添乱，容易安静下来。”

    众人恍然大悟，极赞安冬姑娘智慧与美貌并重，才气与聪明过人，果然是新时代杰出的女性代表。

    安冬瞪眼瞧着众人，故意压低声音道：“不要瞎拍马屁啦！这可不是我发明的，这是中国明朝四大高僧之一，憨山大师的办法啦。”

    当年憨山于五台山静坐，久久不能入静，后干脆转到一座桥上，任那流水声哗哗而过，反而能顷刻息心，即是为此。

    众人听了安冬的解释，方知原由，转而又赞叹此法虽然不是安冬姑娘原创，但安冬姑娘博学多闻，万法由心，信手拈来，无一不是方便利人，正是应机度人、随缘解缚的大菩萨啊。

    安冬被众人夸得头痛，不堪其扰，赶紧跑回自己的试验室去了。