第十章 极限锻炼 (第2/2页)

的保证。

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    虽然昨天晚上凌晨一点才上的床，但是第二天早上早早的，李辰便已是强行从床上爬了起来，天色此时这才蒙蒙亮而已，小区里面一片的冷清。

    昨天李辰给自已定下了一套锻炼的流程，为的便是让自已的身体素质提高起来。

    短短四个多小时的睡眠并没有影响到李辰的精神状态，相反的，李辰的精神状态还出奇的好，这一点李辰在昨天早上起床的时候便已经发现了，精神力的提升并不只是关系到植物的控制时间，与自身的精神状态也是绝对关联的。

    而在经过了昨天晚上的精神力消耗锻炼之后，他的精神力得到了再一次的提升，比起刚得到元素智能仪的时候，提高了接近一倍，让李辰对于植物的控制时间得到了再一次的加强。

    深吸了一口气，李辰整理了一下身上明显十分宽松的运动服后，便开始顺着小区的跑道开始跑了起来。

    他给自已安排的锻炼方法十分的简单，每天早上至少完成一个小时的晨跑、一百下的俯卧撑以及二十下的引体向上。

    对于刚开始进行锻炼的他来说，这已经是非常难的目标了，不过李辰的信心并没有动摇，吃的苦中苦方为人上人，如果连这点儿的困难都克服不了，他李辰以后凭什么去对抗李家这个大家族，还有那个害的他父亲自杀的庞然大物。

    虽然李辰已经是做好了吃苦的心理准备，但是真正跑起来的时候，李辰发现自已还是高估了自已的身体素质。

    只是跑了不到十分钟的时间，他就已经开始上气不接下气了，再过五分钟，他发现自已的双腿就像是灌了铅一般，举步维艰。

    而这个时候离着他所定下的目标，却还有着四十五分钟的时间。

    “李辰，这才只是开始，你绝对不能放弃，还有四十五分钟的时间，如果放弃的话，你就不配当男人，你就是李明崇口中所说的杂种。。。”

    李辰在心中警告着自已，双眼之中充满了坚毅之色，如铁铸一般。

    尽管速度已经是慢了下来，但是李辰依旧艰难的迈着腿。

    “还剩下三十分钟的时间，继续。。。”

    李辰咬紧了牙，他感觉自已的双腿就像是麻木了一般，都有些失去知觉了，只是凭着意念控制着身体。

    “二十分钟。。。”

    李辰依旧在坚持着，他的身上仿佛就像是压着千斤重担一般，而他的意识里面，更是不停的有着一种声音在呼唤着他，让他休息，让他放弃。

    李辰从小到大便在李明崇他们的欺负之下长大的，他的年岁虽然不大，但是他的忍耐力与意念之强却是比一些三、四十岁的青年都要更多强许多。

    而在进行了精神力消耗锻炼之后，李辰的精神意念更是提高了接近一倍，在这个时候，精神意念的强大之处也是展示了出来。

    虽然心中的那种声音充满了诱惑力，但是李辰却是坚持了下来，拖着沉若千斤的身体，迈着如同铅铸一般的双腿，朝着目标前进着。

    ——十五分钟

    ——十分钟

    时间在缓缓的流逝着，李辰的精神意念依旧在坚持着，让身体超负荷的运行着。

    只是可惜，他的身体素质实在是太差太差了。

    就算他的意念与忍耐力超过了常人许多许多，但是他的身体却是提前崩溃了。

    就在时间还剩下九分钟的时候，李辰的脚步忽然一个踉跄，整个人就那么直接扑倒在地。

    ——碰

    李辰的拳头重重的轰在了地面之上，血rou模糊，眼神之中充满了怒火，对于自已身体的不争气而感到愤怒。

    无奈，他的身体已经是达到了极限了，根本就无法再坚持下去，就算是想要爬起来也是变的无比的艰难。

    不过就在这个时候，李辰忽然发现他体内的木元素气流有了动静。。。