足坛之重炮之王_第一章,足球生活开始 首页

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   第一章,足球生活开始 (第2/2页)

    第二天的一早,小龙还是像以前在家的时候早早就起床,同宿舍的崔山还在睡的很香呢。迎着晨风,小龙大步的跑在大cao场上,虽然不再有包子、麻杆他们骑着自行车飞奔的背影,但小龙并没有感到寂寞,因为刘叔叔早就在训练场上等着了。

    看到小龙这么早就开始锻炼,老刘十分欣慰,说实话,就青年队这三十几号人而言,小龙的技术是最差的,连基本的停球和趟球都不会,更不用说盘带过人什么的了,他唯一会的就是踢定位球,这无疑是很难在球队立足的,毕竟不是每个球队都能派上一个只会踢定位球、其他什么都不会的球员在场上,十打十一不是每个队都行的,自己恐怕还没捞着定位球机会就已经比分落后了。像小龙这样的,最合适的就是在下半场过去一大半时,球队垂死挣扎,拼死反击的时候派上场充当踢定位球的,可是这就浪费了小龙那强悍的体能了,毕竟以现在小龙的身体素质而言绝对是队内第一。

    小龙围着cao场跑了二十来圈,稍微休息一下开始练功,没有深坑就跳台阶,五级台阶也差不多一米,连着二百次跳台阶看的一早来厨房做早饭的胖师傅都惊讶不已,而随后的踢树更是让胖师傅看的心惊,还专门去看了看那棵倒霉的树,当看到露出的白森森的树干时,不自觉的就打了个寒颤。

    七点的时候,浑身大汗淋漓的小龙回到宿舍,打开宿舍门,崔山正在对着镜子对付头发,把几根头发梳的东倒西歪也没弄的多好看。崔山看到小龙像是刚从水里捞出来的样子十分吃惊。

    “出去跑了几圈,对了,我们早上几点开始训练?”小龙一边脱湿衣服一边问。

    “八点,夏天上午只练体能,下午分组对抗。”崔山说。

    “那好,我先洗个澡,洗完一起去吃饭,等着我啊。”小龙拿起毛巾进了洗澡间。

    “好!”崔山点点头,继续摆弄那两根头发。

    七点半左右,大家纷纷去吃饭,小龙早就饿的肚子咕咕叫了。到了打饭的窗口那,掌勺的胖师傅明显的看小龙很热情啊,满满的一大勺牛rou就给小龙盛上了,而给崔山的却是很少,看的崔山一阵腹诽,再三要求才给了半勺牛rou。

    吃完早饭,小龙拉着还在一脸忿忿不满的崔山去了cao场,主教练马宝刚其他几个教练都到了,第一项就是活动关节,随后就是跑步,5000米。

    一群十六七的年轻人立马就是哀声载道,虽然都知道不管用,也就是发几句牢sao,结果被老马两眼一瞪,一个个乖乖的去跑圈了。早晨已经算是凉快的了,可是不少人还是热的满头大汗,刚跑了三四圈,廖文廖武俩守门员就坚持不住了。老马也知道守门员不需要那么好的体力,就让他俩跟着守门员教练郝劲光练侧扑。

    小龙没有理会队伍里面哀声载道的队友,默默的跑在最前面,拉下后面的队友不老少,但是马宝刚教练却并不满意,挥手让小龙跑的快一点,对于传闻中的能在16分钟内跑完5000米的强悍速度和体能,马宝刚并不认可,以为是言过其实。

    上午的体能训练很快就过去了,无所谓就是一些长跑,折返跑,变速跑、绕赶跑和蛙跳等等,这些对小龙而言都很简单,但小龙在短跑中的优势也没发挥出来,毕竟早上的训练量很大,强悍如小龙这样的也不可能不受影响。

    中午,别人都在午休的时候,小龙盘腿坐在床上,开始吐纳,慢慢的深呼吸,同时感觉到身体之内好像有股气逐渐的从脚底向上蔓延,浑身上下有一种清爽的感觉,等这股气充满四肢的时候,小龙睁开眼睛伸了伸懒腰,只觉得神清气爽,起身甩了甩手臂

    抖了抖脚腕,便望着外面绿茵茵的球场看,渐渐的便陷入了沉思:平时听崔山他们说,职业足球并不是那么简单,很多球员都是练了十几年才练出来的,崔山他们基本都练了七八年球了,最少的程文师也练了五年,但是自己才刚接触足球,除了禁区前沿正对球门的正脚背怒射什么都不会,可是听崔山说那是每个球队都严密防守的区域,基本不可能出现让你停好球再舒服的起脚远射的机会。我应该怎么办?下午的训练就要上场了。

    正当小龙在胡思乱想的时候,电铃响了,这是午睡起床的信号,大家都是洗洗脸直接去训练场,小龙忐忑不安的跟着。

    下午三点,训练就开始了,十分钟的热身时间,随后是9对9的对抗,时间是八十分钟,分两部分,中间休息半个钟头,助理教练胡鞍山嘴里含着个哨子当裁判,马宝刚在场边指挥。

    上场的球员分红白两队,一声哨响,比赛开始了。

    作者注:请大家原谅,要回家看看,出来三个月了,五一都没回去,周六周日想回去看看,还没和领导请假,如果没请下假来,就继续更新。如果请下来了,就周日晚上或下周一补上。请大家多原谅。另外虽然本人连着两本书都没灵感了,但本书是不会TJ的,因为我还有很多想法。

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