第一百二十八章 吐纳 (第2/2页)

现在我师父也不答应教我怪拳，到时说不定他会把拳谱‘交’给我的。

    正在说话，忽然地上那头野猪一骨碌爬了起来，先是呱呱地哼了几声，然后向树林里窜逃而去。

    道长拍拍手叫道：“去吧去吧，小畜牲，以后乖乖点，别出来糟践我的庄稼就是了，山那么大，你们哪里不能找吃的，非要来跟我夺食，不给你点小苦头，你哪会记住呢。”

    我惊讶地说：“师父你刚刚不是说，怪拳碰上就要伤吗，我还以为野猪爬不起来了，过一阵会死掉，怎么它好像好了，没事了？”

    “野猪的皮‘rou’厚实，我也只用了两成的功力，但如果用在人身上，就算一成，人也吃不住的，一般都会引起瘀血，会痛上好几天，如果两成就可以伤人肋骨，如果对方是功力深厚的武林高手，我则需要加大一点功力，但也只需用到六成，保管他吃不消。”

    我已经亲眼见识野猪被点后的惨状了，所以我相信道长所言不是虚的，怪拳能打遍天下，不是吹的。

    而宇清道长还没得到杨疤眼亲手指点，只是照着拳谱自练的，那么杨疤眼自身的怪拳功力，肯定是相当可怕。

    夜也深了，道长说咱们该休息了。

    回到观里熄灯睡觉。

    我正睡得香呢，就被道长叫醒了，说要练武了。

    山里也听不到‘鸡’叫，看一下手机早就没电了，这里也没地方充电，都不知道时间，外面还是黑呼呼的。

    到了外面看到天幕上繁星闪耀，估计只有四点钟吧，现在真正体会到什么叫闻‘鸡’起舞了。

    真正的练武要开始了，而不是像在杨护尊那里一样喝了一顿酒就变得力大无穷，跑起来像过山风一样快，又是翻跟斗又是捆牛。现在是高楼万丈平地起。

    道长对我说，现在正式练吐纳之功。

    我忍不住好奇地问，是不是像电影里那样坐着，半闭眼睛，排除杂念，默坐得时间越长越好？

    道长笑了：“不是的，你说的那叫打坐，也是修炼的一种，但我教你的吐纳之法，不用打坐，你站也行，坐也行，卧也行，就是走着也行，那是一种呼吸的调节，一般人呼吸都是无意识的，自然的，而吐纳需要一些控制，就是将吸气与呼气调匀，人在吃力状态下，呼吸会加重，这是自然规律，吐纳法练成，无论活动怎么‘激’烈，多么疲劳，吸气与呼气总保持平稳，只是吸进的气肯定比不运动时要大，这个大是在很稳定很柔和的状况进进行，而不是加快速度。”

    我越听越吃惊，人如果高强度运动，肯定会大喘气，有时甚至喘气都来不及的样子，要让呼吸保持在不运动那样的节奏，达得到吗？

    我问道：“师父，如果我跑一里山路，呼吸跟不跑时一样？”

    “岂止一里，跑十里二十里都如此，呼吸不会像平常那样急促，仍是温柔的，只不过这时候吸的气的量会是不运动时的几倍，你会感觉吸一口气，就有大量的气吸进去，不会有来不及那样的感觉，当然这是需要练的，练成了，那就不一样了，这个过程还是不短的，而且能不能练成也因人而异。”

    “那我能练出来吗？”

    “不知道，看你的了。”

    师父很干脆，他的话没有错，要看我自己了。

    他就教了我几个动作的要领，其实真的相当简单，走路也可以练的，不过这里有一个关键问题，就是时时刻刻要保持注意力上的集中，你可以想其他事情，但你要记着你在练吐纳，每口气的吐和纳都是要用心调节的，而不是随意的，随意的就跟不练一样了，反正谁都会呼吸，吐纳是让呼吸保持均匀。

    师父又说，吐纳之法，也不是一天到晚练的，一天里只能选两个时间，一是太阳升起之前，一个是太阳落山之后，白天是不好练的，人的阳气太足，血流处于最活跃的时候，而早晨是人体从睡眠中的‘阴’状态转为起‘床’后的阳状态的过渡，黄昏同样如此。

    那么白天练什么呢，正好可以用来练拳法。

    天一亮，师父就教我拳法了，一招一式地指点我，我从来没练过武，做起动作来‘挺’僵硬的，伸拳缩拳都不到位，像只熊猫一样笨拙，但师父并没有丝毫责备，他说从外行到内行总要有个过程，人不是天生就会什么技艺的，都是由不会到会学出来的，学了一定程度才会熟能生巧，融会贯通。

    我真感到幸运，碰上这么个好师父，看看那些武侠片里，年青人要拜个高手为师，跪得膝盖发青都不一定能行呢。

    虽然师父老了担心没人来继承他的武功，但我也不能因此而摆架子，而是要加倍珍惜这个机会，好好学。