【284】唐老大，威武！（一 ） (第1/1页)

    “明白就好”

    唐枫点了点头接着说道“下面根据坤哥制定的训练计划以中队为单位各自训练，两周后我们以小组为单位进行一次考核，我暂时编入信息联络组归陈怀远指挥，好~我说完了。”

    “大家呱唧呱唧！”

    随着王天坤在队列里一声提议，掌声一片。

    “踏踏踏～”

    王天坤很标准的从队列里跑到唐枫身侧，然后立定转身面向队伍。

    “废话我就不多说了，各中队长带队开始训练，这一阶段时间为两周十四天，训练内容各队自由选择，两周后考核，考核项目是五公里十公斤负重越野和五百米障碍！”

    “好~下面集训正式开始，各队长带离队伍！”

    “是……”

    张珂、封寒和项天接令后开始集结自己的队伍。

    “一组、二组三组，向右转，跑步走～！”

    “四组、五组六组，向后转，跑步走～！”

    “七组、八组、九组，向左转，跟我来～！”

    项天的三中队脚步一动，唐枫冲王天坤呲了呲牙转身“踏踏踏～”就跑向陈怀远那边入列信息组。

    陈怀远略一思索也没磨叽直接发出口令“信息组，横队变纵队，向前跑步走……”

    “这是要跟我来个四周后的较量吗？！”

    王天坤看着唐枫远去的背影嘀咕着走向器材区……。

    陈怀远带队跑到场地北侧边缘附近，喊出“立定”口令后向右转看向队列末尾的唐枫，跟着声音不大的问道“唐少，请指示？”

    唐枫闻听直接一咧嘴“哎~，不说了嘛~这两周我归你指挥嘛~，还有昂~唐少这称呼以后就别再用了，总感觉我特么是纨绔子弟一样，别扭！”

    “那~~”

    “就叫哥吧！”

    唐枫说完觉着有些不妥，陈怀远这五人可是他爹亲自为他挑选的，应该算是自己人，况且这五人年龄也都比他大，叫哥有点以势压人的嫌疑，随即改口道“这样吧，就叫唐老大吧！”

    此前在青城期间，方振宇、冯志刚那些个年长的一般也都用“唐老大”来称呼唐枫。自从陈怀远等人在天龙卫叫开“唐老大”之后，唐枫的团队里凡是年长的都称呼唐枫为“唐老大！”，年小的则称其为“枫哥~”，而外围人员则叫做“老大！”。

    称呼一经确定陈怀远还是说了同样的话“唐老大，请指示！”

    “指示没有，但咱哥几个可以针对性的研究研究接下来的训练”

    唐枫说完笑着招了招手“来来哥几个~”

    闻言陈怀远、凌文还有张国军、钟义、袁鹤五人直接就围拢了过去，他们从心底里也觉着和唐枫是自己人，不把自己首长的大公子当成自己人那得傻帽到什么程度，不仅得当成自己人，还必须得唯其马首是瞻，再说了眼前这位略带江湖气的公子哥极其的平易近人，根本没有想象的那种骄横跋扈颐气指使的做派！

    “来来~”

    众人围过来后，唐枫还四下看了看这才说道“负重越野和障碍赛哥几个肯定不陌生，而且你们才下来没几天，状态啥的保持的也肯定不差事是吧？”

    众人点头，唐枫则继续发表自己的观点“这两项考核无非检验的是体能和耐力，再加上一定的灵活性，我意思这样啊~咱啊，也别瞎忙活，就针对这两项训练，加强腰腹和四肢力量就完了，咋样？”

    陈怀远点了点头“可行~那接下来……？”

    唐枫略一思索“接下来，咱定个量，从今天开始连续一周，每天一千个仰卧起坐，一千个引体向上，一千个俯卧撑，再加上十公里轻装越野，怎么样？能不能撑下来？！”

    五人闻言有些面面相觑，袁鹤咧了咧嘴“唐老大，连续整的话有点难度……”

    “嗨~连续整的话也不科学啊！”

    唐枫摆了摆手“除了十公里越野是一次性跑完，其它的每100个为一组，每天做十组。”

    “这个行！”

    “这样子持续七天，然后第二周轻装越野减到五公里，但每天增加百米圆木跑，每天十组，其他时间直接按照考核那两项针对性训练就行，最后两天休息，老大我带你们去林子里打狍子去！”

    五人之中比较活泼的凌云直接意动了“打猎？真假啊？！”

    “怎么还真假啊？”

    唐枫斜楞着眼直接郎朗的吹起了牛逼“我跟你们说啊~我唐枫说话，一个吐沫一个丁，掉地下就是个坑，想当年在青城……”

    ……

    时间转瞬即逝，各队都在卯着劲训练，谁也不想在接下来的考核当中抹了面子。

    期间，元旦那天王天坤宣布放假一天自有活动，晚上又把大家聚在一起会了个餐，这一次饭菜就简单多了，酒也限量了，每桌一瓶白酒，人手一瓶啤酒，这还是上次王天坤偷偷存下的，往下酒是彻底没了，不过大家伙玩的也很嗨，每个队准备的节目，载歌载舞轮番上阵也是热闹异常……。

    十二天后，清晨七点，风和日丽万里冰封。

    “咔咔，咔嗤～”