第一四七章 虚胖 (第1/1页)

    九零空间小神医正文卷第一四七章虚胖安定凯彻底沦陷了，安夏何止是说话算话，简直是太够意思了，一盆菜里全是rou，他迅速浏览了一遍安夏拿出来的盘碟，三荤一素还有咸鸭蛋，这是啥伙食，都快赶上过年了。

    安家业看到这么多菜也是一愣，“夏夏，你咋做了这多菜，还拿来这多，咋全都是rou，这太费钱了。”

    农村人过日子，哪有这样吃rou的，谁家不是买一刀五花rou，炒个把星期的菜，每次切下一小块，在油锅里炸出油来，就着这个油把所有的菜丢进去，让菜沾点rou味，这就是荤菜了，这样吃就算是好日子了，何况安夏这种吃法，就算过年做这么多荤菜，谁家也不舍得这样放rou啊。

    安家业看儿子口口rou吃的不抬头，用筷子敲敲盘子，“不许这样吃，没规矩，多吃点素菜，给你表姐和奶奶留一些。”

    他寻思安夏定是把所有的菜都带来了，看这么一盆rou就知道，家里肯定没留啥菜，想到这他心里有种说不上的滋味，外甥女长大了，对自己真好！

    “爸，我饿，我在学校吃的菜都是水煮了，肚子里一点油水都没有。”

    “肚里没有水还长这一身rou，你看你这肚子。”安家业打趣儿子。

    “四舅，凯凯这是虚胖。”

    “噗！”这下连安定凯都装不下去了，他这一身rou是不锻炼外加吃零食养起来的。

    “是虚胖，从营养学的角度讲，蛋白质摄入量不够，碳水和糖分摄入高，人就会发胖，这个胖是虚胖，软软的rou。”

    安家业完全听不懂，“啥是蛋白质、啥叫碳水？”

    糖他听懂了，可糖是好东西，武市只有冬天快过年了才能买到糖，娃们最爱吃糖，那可是好东西。

    “牛rou是最好的蛋白质，下来是鱼鸡和鸡蛋，然后是猪rou，凯凯多吃rou，如果再加上干活锻炼，绝对能瘦下来，而且要多吃菜，米饭和馒头就是碳水，而且是非常好的碳水，每天要吃但是不能吃太多，否则不容易长肌rou。”

    “表姐，我要长肌rou。”

    说完安定凯又塞了一大筷子香菜牛rou，这凉菜简直太好吃了，他没想到牛rou跟香菜配在一起，居然这么好吃，“爸，你吃rou啊。”

    “我不吃，你吃。”

    安家业看儿子一口接一口不停的吃，他想留着都给儿子吃。

    “四舅，吃rou，你每天干活这么辛苦，再不吃rou身体顶不住，凯凯你少吃点，没看到你爸舍不得，先仅着你吃吗？你这么大人了，怎么一点眼力劲都没有。

    你才多大，吃rou的日子长着呢，吃饭也没个样子，这样出去别人会觉得你没家教，就是再好吃的东西放在眼前，也要慢慢吃，别让人瞧不起咱们。”

    安定凯茫然地抬起头，“爸，你是为了让我多吃点？这么多rou我一个人吃不完，你快吃啊，不用让我，你尝尝表姐做的香菜牛rou，太好吃了。”

    安定凯说完夹了一大筷子牛rou香菜放在安家业碗里，“爸，你快尝尝。”

    这一筷子菜，让安家业眼眶发热，儿子长大了，儿子知道给自己夹菜了。