第十六章 眼保健cao (第1/1页)

    清晨，初生的朝阳缓缓从天边升起，红彤彤的模样渐渐变得热烈起来。千万缕金光像利箭一般从云层中迸发而下，一刹那，天地间一片金黄。

    伴随着万道金光走进教室，一时间，万众瞩目。

    “哇！云飞，你身上披着一件金衣。”班里响起了大家惊奇的声音。就连在座位上看书的瑛子都不自觉的抬起头来看向这边。

    嘴角微微上扬，瑛子冲我微微一笑。一瞬间，霞光万道般的天地都要为之失色！

    朝着座位的方向缓缓迈步，一路上看向瑛子的目光不由得有些恍惚。

    “喂，怎么了？”瑛子在我眼前挥了挥手。

    “嗯？没什么。”我有些心虚的笑了笑。

    “嘎吱——”

    就在这时，门忽然被推开，一身运动装，英姿飒爽的欧阳老师推开门直接朝着我们挥手道：“走，班门口集合啦！”

    “好嘞！”冰洋一马当先，瞬间夺门而出。梦凡也不甘示弱，硬是拉着冰洋的衣角不松开。

    “你耽误我起飞啦！”冰洋回头恶狠狠的说道。

    “飞什么飞，我们不是飞出来了？”梦凡一脸揶揄的笑道。

    冰洋：“......”

    不到两分钟的时间，大家就冲出来排好了队，同学们还是很喜欢上体育课的，因为，只有在体育课上可以尽情的玩耍。

    “今天这节课，我们来学学眼保健cao。”欧阳老师对着我们笑道。

    “眼保健cao？眼保健cao是什么？”大家都有点摸不着头脑。确实，之前上学连眼保健cao都没接触过。

    “眼保健cao就是一种对眼睛有好处的体cao项目，大家平常学习，看书经常用眼，如果不多加保护眼睛，就会近视的！所以，就有了这套眼保健cao！”

    “哦，原来是这样！”大家听了欧阳老师的话都不禁明了，对眼睛好的体cao项目，大家还是很感兴趣的。特别是瑛子，听到欧阳老师的话眼睛都亮了起来。

    “这套眼保健cao一共有六节，大家先看我给你们演示第一节！”欧阳老师对着大家说道。

    “先闭上眼睛，用双手大拇指螺纹面分别按在两侧，其余手指自然放松，指尖抵在前额上，慢慢的按压，每拍一圈，做四个八拍。好了，同学们试一下！”欧阳老师边说边跟我们演示道。

    “这个姿势好怪呀！”梦凡小声嘀咕道。

    “放心吧，这对你们没有坏处的，而且很简单，一学就会！”欧阳老师对着梦凡笑道。显然是听到了他的嘀咕声。

    “是，欧阳老师！”梦凡立马站直了身体，上次可是在王老师那吃过一次亏的，这次可不会再像上次那样傻了。

    “好了，大家快按照我刚才演示的做一遍吧！”欧阳老师对着大家笑道。

    “好！”大家异口同声的道，这眼保健cao确实没多难，看一遍基本就能记住。

    “大家做的不错，下面我们来学第二节，等教会你们就跟着广播的节奏来，这样就不会显得快或慢了！”欧阳老师对着我们笑着说道。