第一百三十四章 (第1/1页)

    周百川见尹明芳有点似懂非懂，于是把旁边一位队员的拳套捞过来套上，亲自给尹明芳做动作分解演练。

    “……挥拳的幅度不要太大，振荡发力，力气要有爆发力，贯穿沙袋。收拳速度要快，击打要有轻重缓急……步伐要配合出拳灵活跳跃，后腿重心要着力在前脚掌……早把沙袋当成假想敌，它不是个死物，要有攻防意识。还有你的踢击，不要每一腿都是重击，要虚虚实实真假结合……动作一定要连贯手脚协调，手收脚出、脚收手出，如行云流水般一气呵成。”周百川边说边做，每个动作都讲解得分外透彻。

    尹明芳见周百川说的都是训练的精髓和诀窍，就暂时把对周百川的意见抛之脑后，对他说的每一句话和对应的动作要领都牢记于心。别看周百川人品不怎么样，可指点她的都是干货，实用性极强。这时候傻子才跟他耍小脾气对着干呢，学到真本领才是正经事。

    “你在军校一定很少接触打沙袋。打这个东西不能性急，千万别用蛮力。不要以为它没有手脚，不会闪躲，就猛打一气。你要把它当成是个敌人，在击打它的同时要做好防御措施，如果没有养成良好的习惯，实战中你就会处处挨打甚至致命，敌人不会因为你没有防御而放你一条生路。军人上了战场，就要做到一击毙命，如若做不到，就要随时准备接受敌人的疯狂打击和报复，只有做到最好的防御才能创造机会给予更有力的回击。”周百川快速的挥动拳头，让吊着的沙袋只在很小的范围内震动，而且频率非常快，显示承受的重力明显不小。“你要设想它正向你一步步逼来，你要防范、反击、重击它，全力以赴的打倒重创它。还要假想一旦你错失了先机，在防守后要运用什么手段和招式去应对，例如声东击西、引上击下等等计谋都可以使用。”

    周百川给尹明芳演示的很详细，虽然尹明芳平时总是不待见他，但却是唯一实实在在用心练习近身格斗的女同志。他不想对赵静芳那三名女同志发表意见和建议，毕竟这种训练已经超过女同志自身承受的范围了。它不象其他训练只是考验人的体力、耐力和意志力，还必须要有击打和抗击打能力，这个过程很痛苦也很漫长，很少有女同志能够坚持下去。尹明芳是至今为止唯一能够认真坚持训练的女性同志，从始至终没见她发过一次牢sao吐过一次苦，不像赵静芳那三个人，哪怕最痛苦的拉韧带都没把她吓退缩一步。

    “再怎么想象，沙袋也毕竟是死物。最好也是最见效的办法，应该是对练吧。”在集训队，没人跟尹明芳对练互相喂招。赵静芳、向慧、李娜因为受不了被强行拉韧带的痛苦，每次格斗训练都只是装装样子，打打沙袋比划两下而已。队长和教员对她们的打酱油行为也压根不在意，不像其他训练强迫要求同男兵程度一样，女兵嘛，上战场的几率本来就小，和敌人短兵交战近身格斗机会就更少，学不学得精毫无意义。

    “呃～咳咳，确实。”周百川觉得尹明芳的话没法接。好心好意的教你怎么打沙袋，你提什么对练啊？对练确实是增加实战经验的最佳训练方式，可男女有别懂不懂？队长和教员们都不敢犯这种原则性错误，对这几名女兵的训练是睁一只眼闭一只眼，他就更不敢了。

    尹明芳自嘲的笑了笑，就是因为没有对练的队友自己才无奈只能单一打沙袋训练。周百川能突然发善心指点自己已经是天上下红雨了，难不成还奢想他像张楠学长们一样当陪练不成？“谢谢你了，周百川同志。在学校我学习的都是一些拳术，格斗方面的技巧经验我很欠缺，你指点的这些对我都太重要了。谢谢，太谢谢你了。你真是个好人！”

    好人？周百川觉得这句话从尹明芳的嘴里说出来特别有一种说不出道不明的感觉在里头，不像是好话，却又挑不出什么语病，心里头觉得怪怪的不舒服。“哈，不用谢不用谢。你我也都是战友，战友间互相帮助和关心是应该的，应该的。”说完和旁边的一位队员打了声招呼，借故离开了尹明芳。