第三十二章 从最简单的绕杆训练做起 (第2/2页)



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    “李乔过来一下”，

    李乔看见马什叫他，就乖乖过去。

    “教练”，

    “乔你的任意球很不错”。

    “谢谢教练”。

    “但你的基础太差”。

    这点李乔心里很明白，“我会努力的”。

    马什摇摇头，“李乔，基础训练和任意球不一样，任意球可以靠天赋，你的天赋很高，但是基础训练必须每天扎扎实实的训练”。

    “那怎么练”？

    “合练结束后你留下来，我给你单独指导”。

    李乔点点头。

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    训练结束后，李乔找到了马什，看见马什在另一块小场地上已经布置好了，在大概50米的间距，插上了7根杆。

    马什解释了自己的训练方式，那就是带球绕过杆子，50米来回，1分钟内完成就是合格。

    李乔觉得很简单，于是主动试了一下，但带球没跑几步，就发现现实和想象中的完全不一样。

    其实马什的训练是非常科学全面的，它考验球员的速度，变速，带球，转向等综合能力。

    李乔带了没几步，遇到第一根杆了，李乔小心翼翼的绕过杆子，走的特别慢，一旁的马什不停的摇头，李乔绕过杆子的动作和老太太差不多，不仅慢，还弯腰驼背。

    当然李乔也没办法，绕过快了，那么球就滚走了，在这么小的过弯半径带球过去，对于一个初学者确实快不了。

    一趟折返跑下来，李乔已经汗水浸透了里面的保暖内衣，李乔在脱衣服的时候，马什走过来，“成绩是7分钟”。

    李乔一听，“什么，合格什么多少”？

    “一分钟”。

    李乔的基础比马什想象的还差劲。

    马什安慰李乔，“没事，如果你愿意刻苦训练，我相信很快你的水平就会提高的，乔你很有天赋”。

    李乔感激的看着马什，感觉马什是又一个斯坦，那么的关心自己，而这次李乔大错特错了，马什之所以不遗余力的关心李乔，是因为看上了李乔和洛巴罗夫的关系。

    马什知道自己想在俱乐部有什么作为的话，就必须往上升，美女队医为什么“巴结”布洛欣，不就是他的权利还有他老爹的权威吗？

    马什也想有一天在俱乐部成为其他人“巴结”的对象，当然在这之前他需要的是提高自己的地位，而既然洛巴罗夫那么喜欢李乔，自己对李乔好肯定的没错的。

    “李乔，不要难过，明天开始练习吧”。

    李乔摇摇头，马什以为李乔怕苦，说：“那后天”？

    “不，今天，现在就练”。

    说完李乔打了个赤膊，就开始绕杆训练，马什也被眼前的中国小子折服了，“他比大部分乌克兰孩子都认真，刻苦，也许他真能成为一代巨星”。

    李乔一口气练了10个折返跑，已经累的躺在地上，“教练有没有提高”。

    “提高了”。

    李乔很高兴，“提高了多少”？

    “提高了一分钟，现在你的最好成绩是6分钟完成”。

    李乔一听心想：“这算什么提高”？

    李乔还想继续练，而马什坚持先休息。

    基辅迪纳摩俱乐部的训练是一天两练——早上8点半到10点半，下午1点到3点，周末休息。

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    “乔，乔...。”。

    普拉希米叫了半天，李乔也没反应。

    等他回过神的时候，手上的咖啡已经凉了。

    “想什么呢”，

    “想训练的事情”，

    李乔就是这样的性格，那种不服输，不愿意落后的性格，在天宝，他跟桑德罗，跟哈斯勒较劲就是因为自己性格里的那股子韧劲。

    现在李乔满脑子就是怎么提高自己的基础能力，所以咖啡冷了，面包在手上捏了又捏，就是没吃。

    普拉希米第一次见这么认真的人，其他队员吃饭的时候都是八卦，八卦社会上的明星，八卦球星。

    在乌克兰球星的八卦新闻是非常发达的，看的人也很多，特别是著名的足球八卦女记者——娜塔莎。

    她的一句名言就是——我看过乌克兰国家队场上11人的内裤。就是这句模棱两可的话让娜塔莎成为乌克兰争议人物。

    餐厅里球员们议论最多的就是娜塔莎今天又有什么报道，当然这是李乔不知道的，李乔现在没心情八卦，没心情去想未来，他现在最关心的是什么时候自己能合格——达到一分钟的标准。