792章 再破十秒！莫不成要一场比赛三破十秒？ (第2/2页)

 那个送髋的幅度和比率，你别说是陆兵，就算是外行人看着，都知道……强而有力。

    爆发力十足。

    陆兵全力追赶，可越是这样，他的节奏，也就越不稳定。

    如果你经常跑短跑，你就知道，高级对抗，节奏影响，到底有多重要。

    就算是顶级高手，也容易被人带走节奏。

    陆兵这样强行跟，最终的结果就是……他前面也赶不上去。

    后面擅长的后程，可能也会崩盘。

    十米、二十米、三十米。

    苏神已经领先了陆兵起码三四米以上。

    陆兵上场之前，其实他的教练就和他说过，想要和苏神打擂台，那么只需要顶住前面就行。因为苏神的后面，相当普通，他的后程足够追上去不少。

    可问题是……

    教练啊。

    这种前程。

    谁顶得住啊。

    “比赛开始。”

    “苏神瞬间就拉开了，陆兵不错可和苏神比不在一个级别上。”

    “加速区继续拉开，已经好几米，加速区拉爆了。”

    “极速区，苏神爆发极速，看看能不能追回来一点，没戏了，差距太大。”

    “已经拉开了四五米，比赛提前结束了。”

    “就看苏神……没有放！全力冲刺！”

    “这一枪他还要挑战十秒吗？”

    答桉当然是……八壹中文網

    肯定的。

    赢过陆兵，本来就没有在苏神的考虑范围内，这一枪，他原本就是朝着打破十秒去的。

    陆兵看着前面那个带着巨大臀部肌rou的年轻人，依然还在奋力摆臂，他就知道……

    人家是真的没有要放掉了。

    虽然自己最后能追上去一点，可前面差得实在是太远，这点距离追上去些，也早就无关大局。

    这一枪，风速比上一枪小多了，甚至接近没有风。

    苏神这一枪想要破十的难度，无形中也加大了不少。

    其实多枪制的跑法也是有讲究的，如果死命冲刺，那么就算是五虎级别，没一枪这样，也会累成狗，越跑越慢。所以怎么在一个相对高速度下，减少消耗，更多利用极速起来后的惯性势能和转动惯量来维持最后的一段赛道。

    这个就看你怎么把握了。

    慢了，肯定成绩就破不开十秒，但是太快了，也会损耗不少体能，得不偿失。

    这个平衡的点，需要运动员自己去找感觉，自己去找节奏。

    这一点做的最好的人，苏神见过的人里面，绝对是尤塞恩.博尔特，非他莫属。所以你经常可以看到博尔特放掉的感觉，每次都是最佳状态，而且一枪一枪提升，极为精细。

    所以他每次到了决赛，几乎都会是最强硬的时刻。

    相反，2022年的世锦赛冠军，就是典型的反面教材。

    别被什么预赛没有表情跑9.7 骗了，事实上，怎么可能没有消耗？只是他和鲍威尔还有雅各布斯这样的都是“面瘫类型”，看不出什么罢了。不然，他也不会在半决赛，就跑了一个十秒都没有开的成绩，决赛也只有9.86s。

    这都是典型。

    只要你跑了特别快，你的身体消耗，就会给你最直观的反应。

    所以苏神要尽量学习博尔特的“顺下去”感觉，把自己的每一枪即便是多枪制，也要用尽可能少的能量，完成最好的成绩。

    毕竟现在自己的要求不同了。

    不再是为了拼一枪两枪就可以。

    而且现在自己才19岁不满，恢复和体能，都还在巅峰甚至都还没有进入最巅峰。

    这个技能，必须尽快学会。

    这样不仅仅是在增加自己多枪制的能力，也是同时，还在利用多枪跑，训练自己调整状态的能力。如果能和博尔特一样，保持进入决赛是最好状态，那就是最完美的多枪制训练法。

    苏神这个时候开始尽量自己控制自己的身体节奏。

    包括送髋的节奏和扒地的节奏。

    包括摆臂的节奏和后蹬的节奏。

    包括向前性的把握。

    同时还需要让自己不要太过于减速。

    保持身体状态的刺激程度。

    这不是个容易的问题。

    但你不多练，你也不可能突然就出来，毕竟你不是“田径圣体”。

    你不是尤塞恩.博尔特。

    “顺下去，感觉不错！顺下去！”李韬其实也有这方面的研究，但是他一直只停留在理论程度，毕竟国内之前，也没有人个能让他去实践的。

    全亚洲，都没有。

    “冲线！”

    “风速0.1M/S，成绩是……9.98s！

    ！”

    刚刚吼完，这个成绩，又跳动了一下，修正到了……9.97s上。

    PS：第二更~~~~~~~~~

    今天肯定万字爆发哦~~~~~~~~~~

    “沈兄！”

    “嗯！”

    沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

    但不管是谁。

    每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

    对此。

    沈长青已是习以为常。

    因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

    可以说。

    镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

    当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

    刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

    镇魔司很大。

    能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

    沈长青属于后者。

    其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

    任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

    然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

    沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

    拥有前身的记忆。

    他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

    没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

    跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

    此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

    沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

    进入阁楼。

    环境便是徒然一变。

    一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

    镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。