第60章 习武 (第2/2页)
。 双脚小腿、双手小臂、腰腹处都穿戴上沙袋后,沈放明显感觉自己身上重了至少五十公斤,即使站着不动,身体肌rou也在随时对抗着负重的压力。 莫老露出微笑,“从今天起,你吃喝拉撒都保持负重状态,只有睡觉时方可卸下,再配合上我给你熬制的药汤,一个月内定叫你明白脱胎换骨的感觉。” 练功房中央的梅花桩有两米高,一般初学者难以上手,所以在其外围,还有一些提供训练的小木桩。 这些小木桩仅有膝盖高,截面有两个脚面宽,十来根排成一排,并深深的钉入地下。 沈放被安排在上面练习奔跑。 想要在圆木上快速奔跑,对于身体必须要有极高的掌控力,而且精力必须高度集中,如此跑了七八趟下来后,沈放已经是累得气喘吁吁。 第一天的练武并没有特别激烈,莫老在躺椅上似睡非睡,每当沈放训练负荷过大时,前者都会立刻叫停,似乎他的双眼完全洞察到沈放的极限所在。 下午五点,一天的练功结束,沈放舒适的躺在浴桶里,竟然靠着边缘睡着了,灶房里响起轻轻的鼾声。 房门打开,莫老从外面走进来,当他看见沈放累得睡着后,也不禁露出微笑。
今日沈放的表现他看在眼中,这娃娃虽然底子差些,但练功认真刻苦,这已经足够让他欣慰了。 不少天才毁在“骄傲自满”四个字上,庆幸沈放并没有这方面的表现。 “别睡了,你若不赶紧吸收药力,这一天练功可就白费了。”莫老呵斥一声。 沈放猛地惊醒过来,轻捏了捏太阳xue,立刻坐直身子,按照内景朝元的行气路线调息打坐。 浴桶中的药汤是莫老配制的,具有缓解肌rou疲劳,增强体魄的效用。 类似于这样的药方,几乎各门各派都有所掌握,效果也都大差不差,甚至家里三代走镖的武师手里也会掌握这样的家传秘方。 淡褐色的液体散发着水汽,沈放双目紧闭,呼吸遵循着某种章法。 额头上一颗水珠缓缓滚落,在他阴柔的脸颊上一路汇聚不少水渍,最后变成一颗大水珠滴落水盆中。 伴随着修炼时间的推移,褐色的药水逐渐变得清澈,沈放脸上的疲惫也随之消失,全身皮肤微微通红,肌rou也会时不时的自主微微抽动…… 某一刻,浴桶中的沈放终于睁开了眼睛,一抹精光微不可察的从眼底闪过。 大大的伸了一个懒腰,他忽的发现自己肌rou变得紧实许多,有些好奇摸了摸自己的肱二头肌,身体中的力量感似乎源源不绝一般。 “别瞎琢磨了,才练了一天能有什么长进,擦干身体出来,别耽误了打更。这里还有一碗药,记得把它喝了。” 莫老在沈放药浴中吸收药效时一直守在身边,直到见到后者完美吸收,过程中并没有出差错后,方才背手离去。 从浴桶中出来后,沈放喝了一口莫老留下的药,顿时一股醇厚的牛rou香味蔓延在口腔,其中还夹杂一丝淡淡的草药味。 见桌上还有一双筷子,他急忙拿来往大碗底部一抄,顿时露出了许多烂熟的牛rou块,一阵rou香扑鼻而来。 “果然是牛rou汤,这老头还真不赖嘛。” 至于牛rou汤中还夹杂一味药,沈放还不及分辨,腹中便感到大为空虚,“咕咕”的叫了两声,于是他再也忍不住,大快朵颐的吃了起来。
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