第十張：练功_武医何苦(懒散骨头)全文无弹窗在线阅读-笔趣阁

　　第十張：练功 (第3/3页)

伸手抬脚好似也比从前更加自在了不少。

    “半个时辰换一轮，扎马步和站桩轮着来，累了就休息。”

    说罢，王香兰便就走开了，只留下何苦一人在枯树下自学自练直至到了黄昏时分。

    吃过晚饭后，何苦去到师父屋门前说了声便回屋睡觉了，躺在床上看着枕边的鸡毛，何苦不经开始回想起昨日立春于湖亭中发生的事情。

    想起到自来仙人教的手决时，何苦立马坐起了身手捏起剑莲聚气诀，凝神聚念的采起了气，一通静默的采气下来后，那种浑身发热的酥麻感又再次重新出现。

    睁开眼看了看窗纸破碎的边隙外那夜以昏沉的天色，何苦舒喘了数口粗气一躺下便熟睡过去了。

    次日清晨卯初时，天刚微微亮，何苦便被王香兰叫去了院西外边的空地上。

    还打着哈欠的何苦还没反应过来怎么回事，便就被王香兰用竹鞭冷不丁的抽了一下，立马打起了精神的何苦，这才想起昨日师父说过今日清晨好像要跟着师父练功。

    “师父..干嘛偏要挑这个时间啊。”

    “清晨凉爽，展练架式不会燥热。”

    “噢..好吧。”

    “我先走一遍扇脊全式的一部分，你认真看。”

    今日的王香兰为了展示扇脊通展，特意穿了一件单薄无袖的宽松白衣，晨朝下看起来瘦弱紧实的身形，任谁都不敢相信这是能轻松扛起一头数百斤重的猪的人。

    看着王香兰站直后，缓缓的横向伸直了双臂，突然虚弯而起之后那双手宛若无骨一般飘忽柔软，而后接着又是突而强有力的晃荡一抓，又变回了一开始伸直手臂时的模样。

    再接着便是手臂大开时牵带着腰脊各处位置的摆动，其幅度之大下压之深看的何苦是瞠目结舌。

    再之后还有诸如单脚承立全身时下压胯脊伸腿，双单手倒立了之后又再俯身下压颈脊，而且完全下压后还一点都不贴地。

    等这一套架式做完下来后，天际之上的太阳才悄悄露出了半个脑袋而已。

    “这些只是扇脊全式里的摇身。”

    “至于手返和雀步，日后再说吧。”

    听完王香兰说的话，何苦心中已满是无奈了，便是今日把手返和雀步一起教一遍，何苦也肯定学不下来啊，眼下单一个摇身的架式就看的何苦眼花缭乱了。

    收了收胡乱瞎想的心思，何苦走上前开始了扇脊通展的第一次练习，还没抬起手准备做动作，何苦便就感觉小腿处传来一阵火辣。

    “腿要站直站开，别歪歪扭扭。”

    随着王香兰的一鞭鞭教诲和指导，清晨的时间很快就过去了，何苦也仅是学会并且做好最开始的一个动作而已。

    “回院子里，马步和站桩按昨天那样接着练。”

    而后，何苦又回到了院子里，开始了扎马步和站桩这两者之间不断交替着的练习，即锻炼着身体素质也锻炼着身心意志。

    如此往复着时日，时间也很快来到了正月廿八这天，此时的何苦已然将扇脊通展的摇身式学会了三分之一有余，依靠着自来仙人所教的剑莲聚气决，小腹处堆积而成的气感也愈发的明显。

    更神奇的是，原本要数月才能长出来的指甲，如今竟已经长出了大半有余了，照这速度不出半个月就能全部长出来了，而且臂骨处被箭所伤的位置也痊愈的比何苦预想的要快了很多，俗话说伤筋动骨一半天，可何苦估计再等多一个月，臂骨的伤势就能恢复完全了。

    遥想着明日雨水节气又能见到自来仙人，何苦也是兴奋不已，而且明日师父也因为节气洋流不能走出屋门，这一切的巧合似乎是早就安排好的一般。

    正月廿九的清晨，雨水节气这天虽不一定会下雨，但今天确实是下起了渐凉渐冷的春雨，何苦还未等天亮便爬下了床。

    吃过早饭洗漱了一番过后，何苦便兴奋的朝着湖亭那走去，雨不算很大何苦也没有打伞，一同前去湖亭的还有何苦怀间正在熟睡着的鸡毛。

    也就立春过后的那几天开始，鸡毛便变得非常粘何苦了，哪怕何苦练功站桩时也形影不离的在一旁看着，而且鸡毛浑身的毛色不知何时竟突然转变成了皑白如雪的白色。

    下了山坡后，何苦又再次看到了湖亭，一切都和立春那天来时的一样，没有任何变化。

    走进亭中，自来仙人似乎是早就等在了这，地上陡然行写出五个字。

    （怎么不带伞）