拳头凶猛_第十三章 炼养须合一 首页

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   第十三章 炼养须合一 (第2/2页)


    “就是,你个老头子拿孩子穷开什么心?”师娘打了魏红军的肩膀一下道。

    魏红军嘿嘿笑道:“说起来也不复杂,经过一段时间的深长呼吸锻炼之后,肺部已经适应了这种深呼吸,就可以用激烈一些的方式了,也就是我所讲的提高的功夫,那就是闭气。”

    “闭气功夫练得好了,心肺功能可以练的异常强大,气走全身力拔千斤都是平常事。具体练法也不难,每天你练十次即可,每次十息,以后天天坚持就好,日久就会有奇效。这在武当道家的功夫中,被称之为金蟾气。”

    “怎么练啊,师傅?你还没说呢。”林昊对魏红军所说的这种闭气功夫十分的向往,虽然脸上没表现出来,可还是从语气中透露了一些渴望。

    “别急,师傅我现在就给你讲。这闭气功夫其实也就是一种呼吸方法,在你坐卧行走的时候都可以练习。首先,你要闭口,舌抵上腭,以鼻深深吸气,这口气一定要吸到再也吸不进去为止,然后闭住气不使外呼,直到你再也闭不住了,才可以缓缓的呼出。这不过是一息罢了,每一次要闭气十息才会有些效果。师傅给你讲的这些,不过是炼气的功夫,还要配合站桩的功夫才能气血如意。将来你心肺功能强大,出手之间就是让人无可抵挡的巨力,与人对敌时,那还不是手到擒来?”魏红军得意的道。他确实是值得骄傲,能将千百年来被人神化的东西,讲的这么深入浅出,也只有他一个了。

    当年魏红军跟着自己的老班长学拳,也只是被带进门,如今他能有这样的见识,多半还是自己看书琢磨来的。师傅领进门,修行在个人,这老话一点不假。

    林昊听的魏红军讲解,心里就有点跃跃欲试。

    “这炼气的功夫到了一定火候,心肺强大,血液流速加快,对身体也是一种极大的消耗,如果不懂养气,而只知道炼气,那对身体有害无益,将来却有壮年猝死的可能。不懂养气,只炼气,那是要不得的,你可不能忘记了。”魏红军郑重的告诫道。

    魏红军的话,让林昊吓了一跳,“有这么严重?师傅,这、这不会是真的吧?”

    “哼!连师傅的话也不信了?炼气到了火候,心肺功能强大,你每用一次力,全身的血管、肌rou和骨骼就会受到极大的冲击,骨骼还好,血管和肌rou在这样大的冲击力下,时间长了会有暗伤。尽管有易筋的功夫强壮筋骨,也是得不偿失,不靠养气功夫恢复平衡,那就是找死。”魏红军教训道。

    “《老子》中讲过,载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?……生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。这一句话,就说尽了道家养气功夫的精华。也就是太极拳经中所讲的,神宜内敛,气宜鼓荡。精神内敛不胡思乱想,呼吸深长自然,全身放松,全身进入一种自我修复生长的状态,这就是养气。日子久了,炼气养气的功夫合一,脱胎换骨,你就真的进入洗髓境界了。”

    林昊xing情沉稳,但是听到魏红军的话,还是心里翻起了大浪,不能不激动,别人学这些东西,只知其然,不知其所以然,对‘气’这种东西还停留在模模糊糊的印象中,而师傅只不过几句话,就把这层神秘的面纱一把扯去,让‘气’的真面目毫无遮挡的显露在他的眼前。假传万卷书,真传一句话,莫过于此!

    魏红军看着林昊发光的双眼,脸上也露出笑容,“我不是还传给你瑜珈易筋经么?这些功夫互相配合,你将来的成就必然会超出师傅我,师傅老了,自己是不行了,不过,将来如果有一天能看到你练到国术的至高境界,也足以欣慰了。”

    “师傅,这么多功夫,光站桩的功夫就好多种,我一天下来全练功也不够用啊!”林昊想到功夫学了这么多,却是有点太多了,时间上根本不够用,他苦着脸道。

    “你个傻小子,民国时期那么多的国术大师都是怎么练出来的?你以为他们都是天天专门练功吗?桩功你站一种就可以,在这一种桩功里,就可以体会到其他桩功,一个混元桩最是平衡,其中你不能体会技击和试力吗?走路时,你用趟泥步,那就是个活动的桩功,行走坐卧,无不是练功之法,你自己慢慢体会去吧!”魏红军伸手点了林昊的脑门一下道。

    魏红军这一指,就好比菩提老祖点化孙悟空,让林昊一下子开了窍。

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