第三章 极限炼体（上） (第2/2页)

起。

    沐风打了一个激灵，睁开眼，茫然的看着南宫凌羽。

    “今天的任务连一半都没完成，就这么睡了吗？”

    他躺在床上一动也不动，心中也非常的恼怒，心想：“有这么训练的吗？再练下去，过不了两天，自己身体就会练垮！”

    “不起来是吧？那我就明确的告诉你，明日就可以不用练了，你也可以回去了，你就是扶不起的阿斗，别人说你是废物是对的！”南宫凌羽也不动怒，冷冰冰的说道。

    南宫凌羽很失望，他知道这样很苦，但是丹田无法积蓄真气，而想成为强者，别无他法！只是这些话他却没有说出口。他摇摇头，满脸落寞的走出房间。

    南宫凌羽所说的刺耳话语，引起了沐风心中的共鸣，他永远也无法忘记女友对他所说的话，“我宁愿独守寂寞，也不愿跟你平凡一生！”

    “是啊，这点苦都受不了，又如何能出人头地，受万人敬仰？”

    看着南宫凌羽落寞的背影，沐风知道自己错得很离谱，他猛的爬了起来，追了出去。

    “羽叔！”

    南宫凌羽头也不回的问，“想清楚了？”

    “嗯，我知道错了。”他像做错事儿的孩子一样，低着头小声回应。

    “想清楚了就继续训练吧，什么时候不想练了就停下，羽叔不再逼迫你了。”南宫凌羽说完就走了出去，消失在茫茫夜空中。

    听着南宫凌羽冰冷的话语，他知道自己又一次让羽叔失望了。他恨自己不争气，暗自发誓，“沐风，你不许再让关心你的人伤心！”

    看着羽叔给自己制定的训练大纲，上面清楚的写着：“第二条，上午八点到十二点训练臂力与指力。想要成为一名神箭手，必须要有过人的臂力与指力！否则弓都拿不稳、拉不动如何能射中目标？”

    仰望着夜空中的繁星，他自嘲的笑笑，“上午的事儿都还没做完。”

    “沐风，加油，两百个深蹲，你一定行的！”他默默为自己打气，然后快步向外走去。

    此时的南宫凌羽已经站在训练场地，他背负着双手，挺拔的身躯，显得清冷、孤傲。

    两人都没有说话，沐风默默的走到精钢制成的杠铃前，深吸一口气，准备举着它进行臂力的训练。

    “你的身体还太弱，举旁边的木铃吧！”南宫凌羽落寞的声音响起。

    沐风微笑着点点头，轻“嗯”了一声，“看来羽叔并不是那么铁面无情嘛。”

    木杠铃大约只有二十公斤重，沐风轻易的举了起来。前面二十个深蹲毫无压力，但是越到后面越觉得吃力，双臂仿佛举着泰山一般，双腿双臂都在颤抖，每一次都要用九牛二虎之力才能艰难举起来。但是他咬着牙，硬是没有哼一声。

    一个时辰后，沐风终于完成训练臂力的两百个举重深蹲。他喘着粗气来到南宫凌羽身旁，问道：“羽叔，接下来该如何训练指力？”

    瞧着满头大汗，站着都在颤抖的少年。南宫凌羽眼中有着nongnong的不忍，但是语气依旧冰冷，“去吃点东西吧，然后接着进行下面的训练！”

    “嗯！”沐风乖乖的点点头。说来也奇怪，现如今的他没有了睡意。

    此时的他饿极了，狼吞虎咽般的将整整一桌子的菜都消灭干净，然后腆着脸不好意思的看着没吃几口的南宫凌羽。

    “吃饱了？”

    沐风诚实的点点头。

    “跟我来。”南宫凌羽也不废话，起身而出。

    跟随南宫凌羽来到后院，仆人恭敬的站在不远处。

    南宫凌羽扔来一双手套，带着命令的口气，说道：“带着它！这是五级魔兽火焰魔牛的皮制成的，它能在接下来的训练中，它能保护你的手不受到伤害。”

    沐风茫然不解，也没多问，只是默默的戴好手套。

    南宫凌羽也没有解释，对一旁的仆人说，“箭安，我让你准备的东西都准备好了吗？”

    “老爷，已经准备好了。”