第三章 极限炼体(上) (第2/2页)
起。 沐风打了一个激灵,睁开眼,茫然的看着南宫凌羽。 “今天的任务连一半都没完成,就这么睡了吗?” 他躺在床上一动也不动,心中也非常的恼怒,心想:“有这么训练的吗?再练下去,过不了两天,自己身体就会练垮!” “不起来是吧?那我就明确的告诉你,明日就可以不用练了,你也可以回去了,你就是扶不起的阿斗,别人说你是废物是对的!”南宫凌羽也不动怒,冷冰冰的说道。 南宫凌羽很失望,他知道这样很苦,但是丹田无法积蓄真气,而想成为强者,别无他法!只是这些话他却没有说出口。他摇摇头,满脸落寞的走出房间。 南宫凌羽所说的刺耳话语,引起了沐风心中的共鸣,他永远也无法忘记女友对他所说的话,“我宁愿独守寂寞,也不愿跟你平凡一生!” “是啊,这点苦都受不了,又如何能出人头地,受万人敬仰?” 看着南宫凌羽落寞的背影,沐风知道自己错得很离谱,他猛的爬了起来,追了出去。 “羽叔!” 南宫凌羽头也不回的问,“想清楚了?” “嗯,我知道错了。”他像做错事儿的孩子一样,低着头小声回应。 “想清楚了就继续训练吧,什么时候不想练了就停下,羽叔不再逼迫你了。”南宫凌羽说完就走了出去,消失在茫茫夜空中。
听着南宫凌羽冰冷的话语,他知道自己又一次让羽叔失望了。他恨自己不争气,暗自发誓,“沐风,你不许再让关心你的人伤心!” 看着羽叔给自己制定的训练大纲,上面清楚的写着:“第二条,上午八点到十二点训练臂力与指力。想要成为一名神箭手,必须要有过人的臂力与指力!否则弓都拿不稳、拉不动如何能射中目标?” 仰望着夜空中的繁星,他自嘲的笑笑,“上午的事儿都还没做完。” “沐风,加油,两百个深蹲,你一定行的!”他默默为自己打气,然后快步向外走去。 此时的南宫凌羽已经站在训练场地,他背负着双手,挺拔的身躯,显得清冷、孤傲。 两人都没有说话,沐风默默的走到精钢制成的杠铃前,深吸一口气,准备举着它进行臂力的训练。 “你的身体还太弱,举旁边的木铃吧!”南宫凌羽落寞的声音响起。 沐风微笑着点点头,轻“嗯”了一声,“看来羽叔并不是那么铁面无情嘛。” 木杠铃大约只有二十公斤重,沐风轻易的举了起来。前面二十个深蹲毫无压力,但是越到后面越觉得吃力,双臂仿佛举着泰山一般,双腿双臂都在颤抖,每一次都要用九牛二虎之力才能艰难举起来。但是他咬着牙,硬是没有哼一声。 一个时辰后,沐风终于完成训练臂力的两百个举重深蹲。他喘着粗气来到南宫凌羽身旁,问道:“羽叔,接下来该如何训练指力?” 瞧着满头大汗,站着都在颤抖的少年。南宫凌羽眼中有着nongnong的不忍,但是语气依旧冰冷,“去吃点东西吧,然后接着进行下面的训练!” “嗯!”沐风乖乖的点点头。说来也奇怪,现如今的他没有了睡意。 此时的他饿极了,狼吞虎咽般的将整整一桌子的菜都消灭干净,然后腆着脸不好意思的看着没吃几口的南宫凌羽。 “吃饱了?” 沐风诚实的点点头。 “跟我来。”南宫凌羽也不废话,起身而出。 跟随南宫凌羽来到后院,仆人恭敬的站在不远处。 南宫凌羽扔来一双手套,带着命令的口气,说道:“带着它!这是五级魔兽火焰魔牛的皮制成的,它能在接下来的训练中,它能保护你的手不受到伤害。” 沐风茫然不解,也没多问,只是默默的戴好手套。 南宫凌羽也没有解释,对一旁的仆人说,“箭安,我让你准备的东西都准备好了吗?” “老爷,已经准备好了。”
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