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第三十二章 山顶修炼!(求收藏) (第1/2页)
高高的山巅上,弯月悬空,凉意透人,一个满身大汗,双腿蹲地状似一只大蛤蟆,后背背着一块八十公斤巨重的石头的人影,口中在不断的发出呐喊。 “三百六十一!” “三百六十二!” “三百六十三!” 每喊一句,人影弯曲的双腿便猛然发力,继而高高的跃起,双腿蹬直,然后在空中尽量收腹挺胸,延长滞空时间,接着脚尖轻飘飘的着地,腿部弯曲缓冲下压之力,动作轻柔的好似踩着豆腐,继而深深的下蹲下去。 长呼一口气,继而大喝一声,双腿使力,人影升空,又开始新一轮的蛙跳锻炼。 “八百二十三!” “八百二十四!” “……” “一千一百三。” 终于,做完这最后一个蛙跳,人影站得笔直,仰天长长吐气。 “呼~~”长出一口气,白色的呵气如一条笔直的利箭一般飞散空中,人影喘着粗气,面色潮红,浑身汗如雨下,精悍的肌rou微微隆起,显出一股彪悍之气。 三天了,三天来的努力训练,每一天都让张默有惊人的进步,从第一天的四百下,到现在的一千一百三十下,可以说进步足足长了三倍。尽管每一天都累的跟死狗一样,但是每一天张默都感到自己肌rou的耐力跟力量的进步,这种充实的感觉让张默很是迷醉。 下蹲完成,张默并不休息,双腿凌空飞起,一个一字型的大劈叉直直拉开,让两腿韧带拉的开开的,一个起身,然后弯腰在两腿上各绑上二十公斤的负重,背上八十公斤的石块,总共负重一百二十公斤的重量,然后开始从山巅到山脚三十公里的负重跑! 一天!张默挥汗如雨,气喘如牛! 两天!继续汗如雨下,面色潮红! 三天!已经可以边流汗边调整呼吸了! …… 半个月!张默已经可以哼着歌跑动了! 一个月后,张默的身体已经开发的接近极限,从原来负重一百二十公斤都感到吃力,到现在整整负重一千三百三十二公斤都显的游刃有余,张默的进步,堪称惊人!如果此时被那便宜师傅田莫知道的话,一定会惊的眼珠都凸出来的,按他本来的计划,这小子在这一个月能够负重三百公斤都算上是绝顶之材了! 一个月能够负重一百公斤,才算的上是普通之姿,一个月可以负重两百公斤便可称为优秀之资,被各大派所看重,一个月能够负重三百公斤,那么便是绝顶之资,成为各大门派的重点培养对象,如果一个月能够负重四百公斤以上,不用说,即便是你以前丝毫没有修炼基础,也立马会被收录内门,着重培养。 要知道被称为妖孽天资的田莫,以前他师傅教导他的时候,他一个月下来也不过是负重六百来公斤罢了。 而张默,几乎变态的是他的两倍,这种事情要是被田莫知道,一定会仰天大笑三天三夜,高兴的非浑身颤抖不可。捡到宝了,捡到宝了! 这还仅仅便是身体的力量,如果运用真气的话,那么身体便可以三倍、五倍的增加力道。如果你可以负重四百公斤,那么运用真气的话,就可以至少负重一千两百公斤的重量,这便是修炼出气感的厉害之处。 张默感到身体的强度跟力度都已经开发到一个增长缓慢的地步,便知道现在肌rou的强度跟耐力已经差不多到了极限了,接下来,便是开始对于力量运用的锻炼。 瀑布之下,一块光滑的石块上,张默咬牙站在上面死命的坚持着。飞流而下的万丈瀑布如九天怒吼的银龙,夹带着万钧之力洪泄而下!轰隆隆的震响声仅仅站在旁边,就让人耳朵发麻,更何况首当其冲的张默所受到的巨大冲力。 “一秒,两秒,三秒。。。”张默刚刚心中默数三秒,便腿部打颤,脚下一滑,瞬间被瀑布冲出老远。 “好困难,这身体的平衡真是不容易锻炼!”张默抹去脸上水花,身形一展,又冲进瀑布里去了。 冲开,在站定、再冲
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