52 力量训练师 (第1/2页)

    与湖人队的比赛结束之后，马刺队就留在了洛杉矶，因为他们在明晚要背靠背打快船。

    而快船队和湖人队用的是同一块球场。

    由于比赛结束时已经是晚上九点半，球员们接受采访、冲澡、参加赛后新闻发布会，结束之后已经是十一点了。

    所以马刺队没有安排第二天上午的训练。

    球员们一直到第二天下午，才租了一个球馆训练——加密论坛训练馆。

    这个训练馆是洛杉矶新建的球馆，专门提供给NBA其他球队来洛杉矶时的训练之用。

    球馆设施齐全。

    球场、力量房、泳池、理疗室、多媒体室、浴室等等一应俱全。

    这应该是目前整个美国功能最齐全，也最先近的训练馆。

    最主要的是离斯台普斯很近，步行也就十分钟就能到。

    据说这是一个商业大佬投资的，而且他还打算购买湖人主场的冠名权。

    等湖人队目前的冠名商合约到期之后，他就会买下冠名权。

    想一想，叫了几十年的斯台普斯中心，将来会改叫加密论坛球馆，真特么别扭。

    在下午三点，球员们都已到了训练馆。

    由于晚上还有比赛，所以几个助教制定的训练计划只是一些保持身体状态的简单训练，没有强度太大的。

    但即使是如此，助教依然为球队大佬们制定了一些针对性训练。

    比如邓肯练四十五度中投来保持状态；

    伦纳德和斯普利特练挡拆配合；

    帕克继续练他的中距离投篮——今年他的中距离命中率下滑得厉害。

    教练组的意思是帕克投篮得准。

    不然你跑不快了投篮还不准，那在场上的作用将会被很大程度上压缩。

    至于妖刀，教练组让他练传球基本功。

    他这样的风格，如果基本功再不扎实，那就是脱缰的野马，谁也不知道他要跑去哪。

    至于其他球员们，没有什么针对性训练，大家都是统一热身、练传球、运球、挡拆，最后练一练力量。

    不过就在此时，贝基却叫住了东方雨：“东方，今天你的训练项目是力量、体能和篮下脚步。”

    “嗯？”

    东方雨有点意外。

    教练组为自己制定了针对性的训练计划？

    要知道，这在以往是只有那些上场时间稳定的球员们才能享受到的待遇。

    在今天这样本来训练时间就很短的情况下，就连贝恩斯也没有这样的待遇。

    果然，贝恩斯听到贝基的话时，转头看了一眼东方雨。

    虽然什么都没说，但是东方雨能感受到那一眼之中的意思。

    接下来，球队的力量训练师麦克·布伦加带着东方雨，离开了球场，来到了力量房。

    麦克·布伦加是马刺力量和体能方面的训练师，曾经还在华夏男篮做过一段训练师。

    麦克·布伦加来到力量房后，对东方雨说：“以后我会对你进行长期的力量和体能方面的训练。”

    东方雨听到“长期”二字，就知道这意味着什么。

    这意味着这次十天短合同结束之后，马刺队肯定会和自己签下一份直到赛季末的合同。

    他点点头：“嗯，谢谢。”

    麦克上上下下打量了一遍东方雨的身材：“我拿到的资料显示，你在参加选秀大会体测时，卧推185磅一次都没能完成。”

    东方雨尴尬一笑：“嗯。”

    185磅差不多相当于84公斤